Снова про масло

Вопрос: Вы про масло разговоры не любите, но все таки. Для малообьемных турбированных двигателей сейчас часто производителем рекомендуется масло 0-20.  В частности для китайского хайландера. Но в допусках есть и 5-30. Есть мнение (конспирологическое), что рекомендации использовать 0-20 связано в первую очередь с экологией, а для двигателя такое жидкое не очень.  Мастер на Тойотовском сервисе рекомендует лить 5-30 «если планируешь ездить долго».
Куда податься ?:)